czyli ze co moge jest po 40min od brania kreatyny ryz czy nie TAK + JAKIES BIALKO (NP PIERS Z KURACZAKA, TUNCZYK ) ....wody pije sporo a czy moge po skonczeniu cyklu brac sama jakas odzywke i na ile mi starczy jakis Gainer 1000g MOZESZ ALE 1 KG gainera NA KRÓTKO CI STARCZY. POL MIECHA JAK BEDZIESZ OSZCZEDZAŁ - DLATEGO TO JEST DOSC TANIE BO NA [...]
mogła by brać systemem 2 tygodnie na 2 tygodnie,na te dwa wolne tygodnie jakiś dobry termogenik niech zacznie w pierwszy dzień od 0.02 mcg i co dzień o tyle zwiększa dochodząc do 120 mcg na max dawkę niech dobiera "na czuja" będzie odczuwała działanie.Po 2 tygodniach odstawia i wskakuje na jakiegoś termogenika na 2 tygodnie Po dwóch tygodniach na [...]
Wiem, że na gainerach, białkach i bulkach nie robi się cykli ale ja już tak mam, że muszę mieć wszystko ustalone i jak coś zaczynam brać to muszę to wybrać do końca. Bardzo ciężko mi przymasowac dlatego robie sobie takie "cykle" lekki nadmiar kalorii w diecie mi nie zaszkodzi, jem dużo i to co trzeba bulka będę stosował tylko jako [...]
bialko - z tanszych - np vitafit, z drozyszch - np revolution whey shake gainer - z tanszych mamooth, ew mass maker, z drozszych moze byc mutant bcaa; kapsy - olimp MC, tabsy: fitmax, proch hitec / activlab o-3 - olimp co do tego co jest sens brac - to pomysl na jakiej podstawiem mamy odpowiedziec na to pytanie, nastepnie - przeczytaj regulamin [...]
[...] pokazana jest liczba "spalonych" kalorii nie jest wiarygodna. Poza tym na logikę, skoro dajmy na to zegarek pokaże, że spaliłeś "800kcal" w ciągu całego dnia, to jak możesz brać pod uwagę, że to tyle kalorii potrzebujesz? ;-) Przecież jeszcze oddychasz, wydalasz itd...tego kalkulator Ci nie wyliczy ;-) Takie rzeczy wyliczasz ( i to też nie jest [...]
ja nie kaze, ja pisze co moze zrobic...poza tym wymienilem rowniez podstawowe suple, ktore nalezy brac caly rok, niezaleznie od stazu, a co do kreatyny i stackow to wypowiedz szoho jest wystarczajaca, no i moze zaczac od monohydratu ale jesli ma kase i chce czystej masy miesniowej to na co czekac ?
może ktoś ostatecznie powiedzieć czy dawki trzymać cały czas na tym 50 mcg czy zwiększać co jakiś czas , i w jakich porach to brać i ogólnie ? Jakieś szczegóły ?
nie kombinuj. po co na poczatek brac sie za nandrolony. przyjdzie i na to pora. na propie przy odpowiedniej diecie da sie zrobic ładne mięsko. takie jest moje zdanie. jak chcesz coś więcej, to poczekaj może ktoś inny sie wypowie ...
rozumiem ze pewno wzoru zadnego nie ma moze ktos mi pomoze na konkretnym przykladzie chcialbym pozbyc sie resztek tluszu oraz pomoc organizmowi w regeneracji i tutaj nasuwaja mi sie dwat akie produkty ktore bym chcial zakupic to thermo speed i glutaine weidera co do pierwszego produktu producent zaleca spozywanie 2x2 tabletki dzienie co do [...]
No tak czytam o tym HmB na calym forum. Wiekszosc opinii jest ze HmB nie dziala. Ja nigdy nie bralem HmB wiec nie moge stwierdzic jak to jest naprawde. Wiem jedno nie zalezy mi na masie tylko na sile wiec czy mozecie mi polecic jakis suplement na sile. Kreatyne juz mam i weglowodany tez mam. Ale kreatyny caly czas sie brac nie da. Wiec co mam [...]
Kreatynę możesz jak najbardziej zacząć brać Na 1 cykl mono; - Vitalmax - Olimp Creatine Mega Caps 1250 A co do tych węgli... 800g za 49zł, drogo, niema sensu, kup zwykłe carobo np. biogenix carb Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-04-25 19:23:19
tak jak kolega wyżej.jak sie naprawde przyłozysz to efekty beda bez kreatyny.a co do psychiki to fakt jest tu ziarno prawdy.Wkrecisz się ze na kreatynie cos tam troszke siły przyszlo, z dorzuciles z 5 kg na sztange przykladowo spodoba sie i zaczniesz brac czesciej.po odstawieniu krety stwierdzisz ze nic nie idzie i nie ma rezultatów.tak niestety [...]
gainera możesz wyłącznie brać po treningu więc co to za problem... a co do nadwyżki kcl to jak wyżej napisali obserwuj organizm... jak za mało to dodawaj jak za dużo to na odwrót i po problemie
Masz dostep do basenu,lub miejsce gdzie mozesz uprawiac rozne sztuki walki ?W Twoim wieku raczej nie warto,brac sie za silownie zapisz sie na basen,karate(czy co chcesz):) A jesli juz chcesz cwiczyc to poczytaj o FBW.....:)
no jakos niestety własnie nie chudne :( thermo speed extreme jest zbyt lekkie skoro scorch nawet na mnie nie działa, a nie wiem co mogłabym brac mocniejszego by nie było za mocne, co polecacie? Zmieniony przez - bandi w dniu 2012-03-28 23:23:21
Co do tego czy idzie idzie i to dobrze jak na razie tyle że biorę mutanta z kreatyną co też swoje daje:) Jak będziesz mutanta brać to nie bierz wanilii bo niezbyt w smaku jest Zmieniony przez - gibacz w dniu 2009-02-15 14:07:05
[...] ale czasem się zdarza, więc proszę o wyrozumiałość) . Więc tak na temat Animal Staka , to uważacie go za jakiś niebezpieczny suplement, czy trzeba do tego też by było brać jakieś dodatki jak w przypadku M1T np. jakieś odblokowanie po skończeniu lub inne. Zrozumcie, nie chcę doprowadzić się do impotencji nawet w małym stopniu (moja żonka by [...]
BodyLine wiem ze wszystko jest ladnie rozpisane ale kazdy dodaje swoje pare groszy i juz nie wiem sam jak to zrobic... wiec chcac aby otrzymac 500 j. hcg musze rozmieszac calosc proszku z 1 amp w 5 ml soli fizlologicznej? teraz wlasnie jade na provironie a po jego skonczeniu chcialbym zaczac brac hcg ale nie wiem czy samo czy z clomidem, czy walic [...]
Najpierw zadaj sensowne pytanie, podaj uporządkowane dane będzie chłopakom łatwiej. Wypełnij ankietę, rozpisz to z głową w innych postach z odpowiedziami zobaczysz jak to się robi. uzupełnj to: http://www.sfd.pl/UZUPE%C5%81NIAMY_PROFILE-t1082610.html?utm_source=SFD&utm_campaign=Szukaj&utm_medium=all ankieta jest, tylko musisz przejść na pełną [...]
tez mam nadcisnienie na cyklu 150/110 to rozkurczowe mnie troszke martwi, wiec poszedłem do lekarza mówie ze biore testosteron a ona na to ze przepisze mi lek o nazwie accupro-20. i brałem po 0,5 tab co dziennie co 24h, i jak reka odjac. A jak serce ma nierówny rytm to od niedoboru potasu i magnezu wiec polecema mieszanke aspargin 2tab dziennie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
